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エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング

乳酸を活かしたスポーツトレーニング

イラスト・クライミング

ビバ・イル・チクリッシモ!(2冊セット) 完全限定版

リディアードのランニング・バイブル

腹筋、肺筋、横隔膜を強化する肺機能強化トレーナー。最新の人間工学に基づき、くわえやすい抗菌マウスピースや気流構造の改善などの機能をプラス。レジスタンストレーニングの原理を応用したパワーブリーズは、呼吸筋に「均等的過負荷」を与えて筋力のパワーや持久力を向上させる。運動中の呼吸は、手足などの筋肉から血液を奪う。パワーブリーズを使用すれば呼吸の効率が良くなるので、手足への血液循環が良くなり、運動能力をアップさせることができる。スポーツタイプはスポーツを本格的に行っていたり、競技選手の方向け。体力に自信のある、体格ができている方におススメのアイテム。